Canh lươn nấu bắp chuối hột là món ăn lạ miệng, hương vị thơm ngon, trong đó thịt lươn rất bổ dưỡng, có vị ngọt, bồi bổ khí huyết, tăng cường trí nhớ và sức đề kháng cho cơ thể.  
Canh lươn nấu bắp chuối hột

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn: 300g
  • Bắp chuối hột: 200g
  • Lá lốt: 10 lá
  • Khế chua: 1 trái
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Ngò gai
  • Sả: 1 cây
  • Tiêu, muối, đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Lươn làm sạch, luộc chín với 1 lít nước, nêm 1m muối, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đập dập tép sả bỏ vào nước luộc lươn. Vớt lươn ra để nguội, lấy thịt, xương tiếp tục nấu nước dùng. Ướp lươn với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1m đường, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1M nước mắm.

– Bắp chuối cắt mỏng, ngâm nước có pha chanh. Lá lốt, ngò gai cắt nhỏ. Khế cắt lát. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, cho lươn vào xào, thêm ớt xắt và ngò gai, rắc thêm tiêu, tắt lửa.

– Thêm 0.5 lít nước vào nước luộc lươn nấu sôi, vớt xương ra, cho phần bắp chuối hột vào, khế, cho lươn vào nấu sôi trở lại, thêm lá lốt, ngò gai, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Dùng khế chua hoặc phèn chua, hoặc giấm hay chanh để làm sạch nhớt lươn.

– Xào thịt lươn trước để thịt lươn đậm đà và không bị tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit heo gỏi miến Thái Lan Xuân Quế gà xào cách làm sữa chua quán sứ thoi ga sot me Phơ chè đỗ xanh hạt sen banh da cua thom ngon may vムđan mon an ngon trứng muối hấp thịt Hà Ly món việt nam dau xao Chợ Gạo ép bí đao rau cu qua khổ qua nhồi thịt xào trứng chiên thực phẩm chống nóng giá khổ qua mon ngon môi ngay ly đồ uống tôm kho cùi dừa Tôm kho cùi dừa sam bi dao ngon cach lam sâm bi dao ruot Lạ miệng canh ngon Mien bac dầu ăn soup Cách làm mứt băn mÓn com hen xu hue âm thực kích thích vị giác tran chau De Đậu bắp càng ăn càng khỏe chiên tôm quấn phô mai muc xao chua chua ngot ngot tom hap bia chà ŠXuc xich giảm cân tau hu ngon tiền chè bí đỏ hướng dẫn làm pasta mon pho ga trung cut chien xu Dồi xào ô mai bánh táo dứa thịt nấu cach lam kem dúa banh cuôn lam bi do ham ngu qua muc sot tuong han quoc Cún Khang Ốc hương rang me xi Rieng Bùn bo vụn bánh mì trang trí nhà cửa Ăn hà tiện ở Mỹ Tho cá kho chuối xanh Giảm cân gấc List Lẩu bữa cơm hàng ngày món ngon chữa bệnh Kẹo gừng dẻo cach nau lau phù nem cá Nuoc cot dua Giày dép muffin sữa chua chanh tông cơm chiên trứng muối tại nhà đất vàng gato roll gió tra sua tran chau trai bo Cách Làm Bánh Bó xôi thit bo cuon la lot ngon ca da tron trộn gà salad gà chiên bạc hà ga cuon giay bac ngon Panna cotta quýt chua thanh hương vị mùa thu tẠm mut cha ca kho tieu Bua chè hạt sen bí ngô quản canh khổ qua nấu thịt cách làm nước gạo lứt mật ong giải củ cải xào bo bam kho ruoc gio song Miền Trung Mut Làm bánh bèo bún mắm gÃƒÆ rang xào lá sách với khế mì ramen bánh xếp món Nhật ca nuc kho ca Chọn và làm thịt ba ba ngon bổ canh ga sot chanh ngon ca nuc kho mia củ sen canh ngao ca ri rau cuu